坚定信念 科学冲刺 决胜高考
坚定信念 科学冲刺 决胜高考
高三分校探究级部级部主任赵永茹同志（2025.03.27）
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早晨好！ 今天，春风和煦，万物生长。站在这里，我看到你们朝气蓬勃的面庞，我仿佛看到了一颗颗正在蓄力的种子，即将在盛夏绽放出最耀眼的光芒。
今天距离高考仅有75天，送给大家三句话
一、回顾来路，用信念照亮征程
百日誓师大会上，大家喊出的誓言犹在耳畔，那是我们对梦想的坚定承诺，对未来的无限期许。但真正的冲刺不是口号，而是行动。从现在起，每一分每一秒都无比珍贵。接下来的日子，疲惫感会加剧，试卷会堆叠成山，但请把每一次提笔都当作磨砺意志的修行。真正的强者，不是从不跌倒，而是跌倒后总能咬牙起身。那些看似波澜不惊的日复一日，终将在某天让你看到坚持的意义。每一份坚持都在为梦想铺路，每一滴汗水都闪耀着未来的光芒，每一份努力都将化作未来的馈赠！
高考冲刺如同登山，方向比速度更重要，策略比蛮力更有效。
二、把握当下，用科学赋能冲刺
最后的75天，是知识系统化、能力精准化、心态稳定化的黄金期。建议同学们：
1.做“减法”与“加法”的智者
减盲目刷题，增错题反思；
减无效焦虑，增时间规划；
减单打独斗，增合作共赢。
2.做时间的主人
细化每日目标，用“任务清单”取代“时间流逝”；
抓住碎片时间，用早读、课间、睡前巩固零散知识点；
遵循生物规律，保证睡眠与运动，让高效学习可持续。
3.做心态的舵手
适度压力是动力，过度压力是枷锁。感到疲惫时，不妨到操场跑两圈，或与家人、老师、朋友倾诉；
当科学的利剑已握在手，我们更需要以温暖为盾，守护这段共同奔赴的征程。
高考是一场个人的战斗，更是一段集体的征程。别忘记，你们不是孤军奋战。当你深夜刷题时，父母悄悄端来的热牛奶；当你陷入焦虑时，老师办公室永远为你敞开的大门，班主任走廊里的谈心，级部主任时不时的转班等等，所有付出都只为托举你们的梦想；当你想要放弃时，同桌轻拍肩膀的一句"加油"。这些温暖的力量，请化作前行的勇气。
给大家分享央视主持人撒贝宁的一段话：
人生不一定是赛场但却是历练自己的考场
“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”勤奋刻苦是通往考场的基石；
“博观而约取”“厚积而薄发”专注求索是走进考场的底气；
“非学无以广才”“非志无以成学”志向坚定是面对考场的从容；
“春风得意马蹄疾”“一日看尽长安花”那是赢得考场的欣喜；
亲爱的同学们， 75天足够让一棵树苗抽出新枝，足够让一颗星辰点亮夜空。让我们以“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心，以“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的恒心，以“会当凌绝顶，一览众山小”的信心，携手冲刺，共赢盛夏！
最后，愿每一位同学：
心有所向，步履铿锵；
笔锋所至，梦想开花！
我的讲话完毕，谢谢大家！
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