第5周 国旗下的讲话（东校）

挥洒辛勤汗水 铸就无悔青春

高三一级部 张友强主任

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是《挥洒辛勤汗水 铸就无悔青春》。春回大地，芳香怡人。今天，距离2018年高考只剩下65天。在这最后的65天里，作为胸怀壮志、傲视群雄的一中学子，你们准备怎样奏响人生的第一曲华章呢？你们打算怎样走出第一道亮丽的风景呢？作为师长，我给大家几点建议，以助大家一臂之力。

第一、积极心态、激励自我。著名心理学家马斯洛曾说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变”。由此可见，如果大家怀有积极心态，必将拥有一个坚实的行动。比如考试成绩，这是大家最关心的问题。有的同学一看到成绩提高，就骄傲自满；一看到成绩下降，就垂头丧气。其实，这不是对待成绩的积极心态。面对成绩，我们应该高不骄，低不馁。成绩考得高时，我们应该冷静地分析考好的原因，并积累成功的经验，以便不断地超越自我、挑战自我、征服自我。成绩考得低时，我们更应该深刻地反思失误的原因，并吸取失分的教训，从而更好地指导自己今后的学习。只有这样，我们才能理性的看待考试，避免情绪的大起大落，更加激情饱满地投入到学习之中。

第二、良好习惯 完善自我。美国作家爱默生说：“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。”俗话亦云：“自在不成人，成人不自在。”我们要成为一个优秀的人，必须从克服自己的不良习惯入手。有些学生有拖延的习惯，能拖到明天做的事，绝对不会今天做；假期里能先玩的，绝对不会先写作业。其不知“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”拖延症的坏处在于，一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。”有些学生做事丢三落四，粗心大意。一问他为何没考好啊？他会理直气壮地说：“这题我都会，只是粗心了。”他是否知道马虎也是能力不足的体现。所以，我们要想在高考的战场上所向披靡、独占鳌头，必须养成雷厉风行、一丝不苟的良好习惯。同学们，请记住，你把自身的不良习惯克服得越大，你的潜力就发挥的越大，你也就变得越完美，你的人生也会越辉煌。

第三、研究方法、超越自我。常言道：“磨刀不误砍柴工”。有的同学，喜欢大量做题，这无可厚非。但是，不要一味地为做题而做题。我们一定要注重研究解题之道。题是做不完的，但是方法是有限的。我们要以不变应万变。不但记住老师讲的方法，而且要有自己的思考。大家记住，适合自己的，才是最好的。

65天，是激情燃烧的65天，是顽强拼搏的65天，更是梦想成真的65天。同学们请记住，勤奋如春起之苗，不见其增，日有所长；厌学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。这最后的65天，每一天都应该加油，每一天都应该冲锋。冰雪消融，化作千倾碧波，朗朗书声，铺就锦绣前程。请同学们唤醒你身上所有的潜能，凝聚你身上全部的力量，用拼搏换取理想，凭奋斗铸就希望。

谢谢大家！