国旗下的讲话

国旗下的讲话

初中分校初三年级三级部主任张丽丽同志（2026.10.12）

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！伴着清晨的秋风，我们再次集聚在庄严的五星红旗下，共同感受这份神圣与肃穆。今天我在国旗下讲话的主题是：运动与实力。

1.运动是对大脑最好的投资

很多孩子认为，学习靠静坐苦读，提升脑力只能埋首书本。殊不知，运动，才是对大脑最好的投资。这份投资不用昂贵的成本，却能持续滋养大脑，让思维更敏捷、心态更坚韧。

体育的意义，远不止强健体魄。运动加快血液循环，给大脑输送充足氧气，赶走久坐带来的疲惫，提升专注力与记忆力。短暂的跑操，看似占用学习时间，实则给大脑充电，让后续学习更高效。

运动更是一堂品格塑造课。在跑道与赛场，我们学会在规则下拼搏，学会体面地面对失败。一次次坚持，磨炼坚韧不屈的意志；挥洒汗水的过程，释放压力，培养阳光开朗的性格。热爱运动的孩子，心态更积极，少有消极极端的想法。

学习拼的不只是知识，还有脑力与心态。不必追求高强度锻炼，坚持日常跑操，跳远，跑步，就是持续投资我们的大脑。以运动滋养身心，带着坚韧与活力，奔赴成长路上的挑战。

2.实力，是你最强的靠山

最近我又刷了一遍《西游记》，孙悟空的故事让我感悟到：这个世界从来没有无缘无故的尊重。当孙悟空还是一只猴时，身边围着的只有一群猴，等他有了本事，牛魔王都主动跟他称兄道弟。大闹天宫之前，天上那帮神仙没一个正眼瞧他，可等他闹完了，谁见了不得恭恭敬敬喊一声“齐天大圣”。取经路上他对菩萨只有顶礼膜拜的份儿，等他成了斗战胜佛，菩萨都成了他的座上宾。人还是那个人，变得是他身上的本事和位置。这个世界就是这样，你没有实力，任何人都不是你的靠山，只有先跪着把本事练出来，把成绩搞上去，才有资格站着做选择。路虽远，行则将至；事虽难，做则可成。同学们初中最后一年别抱怨，别退缩，熬过这段艰难时光，做中考结束后那束最耀眼的星光。

最后，我提出初三全体学生用最真诚、最信任、最温柔的目光看着你们的刚分班不久认识的、从早陪伴我们到晚的班主任。（24班孩子们踮起脚看这里）   没有谁天生就是完美的引路人，班主任也一样。但请相信，站在我们身前的这位老师，早已做好准备，愿意全心陪伴大家走完这段初三的征途。月考之后班级渐渐步入正轨，希望同学们放下顾虑，畅开心扉，唯有师生同心，方能攻坚克难。让我们选择信任，携手并肩，以坚定的姿态迎战中考，不负青春，不负时光！

我的讲话完毕，谢谢大家！