担负时代使命、做新时代“六有高中生”

担负时代责任，做新时代“六有高中生”

————在国旗下讲话  李齐斌  2020年10月26日

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家，早上好！

今天，我和大家交流的题目是：《担负时代责任，做新时代“六有高中生”》。

10月10日，习近平总书记在中青年干部培训班上指出，我国已进入高质量发展阶段，我们正处在大有可为的新时代，发展处于重要战略机遇期，世界百年未有之大变局加速演进，和平与发展仍然是时代主题，国际环境日趋复杂，不确定性明显增强，发展具有多方面优势和条件。总的看，国内外环境的深刻变化既带来一系列新机遇，也带来一系列新挑战，是危、机并存、危中有机、危可转机。要善于危中寻机、化危为机，准确识变、科学应变、主动求变，在危机中育先机、于变局中开新局，下好先手棋、打好主动仗，就能赢得优势，赢得未来。

年轻人要起而行之、勇挑重担，积极投身新时代中国特色社会主义伟大实践，经风雨、见世面，真刀真枪锤炼能力，以过硬本领展现作为、不辱使命。

作为新时代高中生，要担负起时代责任，熟练掌握知识、锤炼能力，担负时代责任，做“新时代六有高中生”。

“六有高中生”的内容，是2019届学生在高二年级，在全市联考前1000名的学生，做学习经验交流介绍的书面材料，我进行了梳理和整理，归纳六个方面。

1、在心智励志方面：有担当、有责任、有理想、有目标、有计划、有落实

   有多大担当才能有多大视野，尽多大责任才会有多大成就，高中阶段，学习、值日都是责任，学会、干好就是担当。

理想要高远、目标要明确、把大目标分解成一个个小目标，长期目标分解成一个个近期目标，将近期的小目标一个个逐步实现，就是进步。

计划要详细、落实要到位，计划有学期计划、一月计划、一周计划和一天计划，知道自己一天应该完成哪些事，清楚自己应该向哪个方面努力，确保方向不错。

在现实中，部分同学理想不高，目标不明、计划不强，自制力缺乏，意志力不强，心静不下来，头低不下，心气浮躁，上课易走神，抗干扰能力差，易受环境影响，不能长时间坚持学习，三分钟热度，人云亦云，心态不好，易受环境影响，易情绪化，做事缺少理性。

2、在学习流程方面：有教材、有基础、有课堂、有拓展、有作业、有巩固。

每个同学经过一段时间探索，逐步形成一套符合自己的学习流程，课前预习、研读课本、基本完成学案、上课认真听讲、课后理解疑难知识点、完成作业、拓展视野、按时周测、查缺补漏、巩固提高。

课本非常重要，一定要把课本上的内容掌握住，概念定理的内涵、外延理解透彻，基础知识不能死记硬背，要在理解的基础上适当记忆。凡是模棱两可知识点都是在考试时容易出现错误的地方。

课堂认真听讲，千万不要因为老师讲的容易就不听，考试时很多细微的知识都是老师上课时讲到的。学会利用答案，答案不是用来抄的，是用来提高的。答案是你进步的阶梯。

适当看些教辅资料有利理解疑难问题，拓展视野。课下，不要着急去做每天的作业，先复习一下本节的重要知识点，这样有利于作业快速完成。

3、在复习考试方面：有复习、有考试、有整理、有反思、有总结、有提升。

按照遗忘规律，遗忘进程很快，先快后慢学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就剩下原来的25%，有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。

所以及时复习，按时测试是减慢遗忘有效手段。通过考试，查缺补漏，做错的题不要轻易放过，一定要反复研究，找到出错原因，反复思考，寻找变式，确保这一类题彻底弄透、弄明白，并定时回顾。平时作业不能使用计算器，不写作业不能看答案。

要形成一套规范的考试套路，找到考试的感觉及每部分所需要的时间范围，避免慌乱。考试审题要慢、做题要快，审题要细，计算要准。

考前学会回归课本，即使时间再紧也要静下心来弄清每一个知识点，不能走马观花。

临近考试不要给自己制定目标，带着压力进考场往往导致难以发挥出正常水平，要调整好心态，学会取舍，把能拿到的分数拿到手才是关键。

4、在薄弱学科方面：有薄弱、有突破、有难题、有模板、有记录、有收获。

不少同学都有薄弱学科和薄弱章节或模块，对于弱项，不放过每一个基础题，努力向难题进攻，经常看高考题，自己做一遍，对一遍答案，背答案上的答题模式，将自己的思路和答案靠拢，一个高考题不能只做一遍，每隔一段时间再做、再对答案，难题做5遍就会变成容易题。

克服难题，建立模板，难题和语言叙述的简答题，往往都有模板，背诵、默写摘抄模板，就有收获，难题也要得高分。做好错题本，记录记忆、收获提高。

5、在纪律素养方面：有纪律、有敬畏、有文明、有礼貌、有素养、有爱心。

   遵守纪律、敬畏制度，不扰乱秩序，不给自己添麻烦；文明礼貌彰显素养，善待一切奉献爱心，为鄄城争创文明城市做出自己的贡献。

6、在心理调节方面：有休息、有效率、有抗挫力、有抗压力、有心理、有调节。

   保证充足的睡眠，保持清醒状态，是高效率学习的前提，充分利用午休和晚就寝前的时间，回顾上午和下午所学的内容。就是高效休息的一部分。

增强抗挫折能力、抗压能力，实际上，不是大家压力大，而是大家抗压能力不强，心理调节能力太差。练就良好的心理状态和良好的自我调节能力，为高效学习保驾护航。

最后，祝愿同学们：努力掌握科学文化知识，真正担负时代责任。也相信同学们，一定能以过硬本领展现作为、不辱使命。谢谢大家。